中国载人航天正在面对一个新的问题：航天员不仅要飞得更远、待得更久，还要尽可能保持身体健康。

9月19日，首届航天医学工程大会在天津召开。据新华社报道，我国已完成“地星三号”卧床实验。实验结果显示，针对人体骨骼、肌肉和心血管等系统的防护方案取得较好效果，将为我国太空长期驻留和载人登月任务提供技术支持。

“地星三号”并不是简单地让志愿者“躺着不动”，而是一项用于模拟太空失重生理效应的航天医学实验。

今年5月开始，多名志愿者按照不同分组接受实验，卧床时间分别为15天或30天。实验过程中，志愿者需要始终保持头低位6度或头高位卧床，就连吃饭、睡觉、洗漱以及排尿便等日常活动，也需要在这种状态下完成，部分志愿者还需要按照实验方案进行锻炼。央视报道显示，该实验最终于今年8月底结束。

为什么要“躺着”研究太空？

因为人在失重环境中，体液会向头部和胸部重新分布，同时腿部骨骼和肌肉受到的负荷明显减少。头低位卧床能够在地面上模拟部分类似的生理变化，因此被广泛用于研究长期失重对人体的影响，以及验证相应的防护措施。这一次实验的意义，在于它同时瞄准了两个越来越现实的场景。

一方面，中国空间站正在进入长期有人驻留阶段，未来需要解决一年期甚至更长期在轨飞行过程中，航天员骨量下降、肌肉萎缩以及心血管功能变化等问题。

另一方面，中国载人月球探测任务正在推进。月球表面的重力只有地球的约六分之一，航天员面对的并不是简单的“失重”，而是从地球重力、飞行过程中的微重力，再到月面低重力环境之间的变化。因此，长期飞行和月面活动需要不同的生理防护方案。

中国航天员科研训练中心介绍，“地星三号”重点验证了空间站一年期飞行失重防护方案，以及载人月球探测低变重力防护方案。实验结果显示，两套方案均取得了较好的防护效果。

这也意味着，中国载人航天的健康保障正在从过去的“短期飞行防护”，逐渐向长期驻留、不同重力环境下的人体健康保障转变。

事实上，“地星三号”并不是第一次相关探索。中国航天员科研训练中心此前已经开展过15天、60天和90天卧床实验，“地星一号”“地星二号”也分别针对中长期飞行和空间站半年期飞行开展过失重防护方案验证。此次“地星三号”则进一步把研究目标推进到一年期及更长期飞行。

从“人在太空待得住”，到“人在太空待得久、待得健康”，航天医学正在成为中国载人航天迈向长期空间活动的重要基础能力。

而这项看起来最“躺平”的实验，背后研究的其实是一个非常现实的问题：当人类真的开始更长时间生活在太空，身体究竟能不能扛得住。